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Semaine du Évènements
lundi, avril 14, 2025
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April 14, 2025 àYOGA RIVE GAUCHE Lundi 17h00 à 18h00
YOGA RIVE GAUCHE Lundi 17h00 à 18h00
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
mardi, avril 15, 2025
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April 15, 2025 àNORDIC WALKING/CULTURE
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April 15, 2025 àTOURNAGE ET MONTAGE VIDÉO
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April 15, 2025 àYOGA RIVE GAUCHE Mardi 17h45 à 18h45
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April 15, 2025 àTHÉÂTRE
NORDIC WALKING/CULTURE
Dans ce cours, j’apprends à : • Marcher avec des bâtons • Me promener en utilisant presque tous les muscles du corps • Améliorer ma respiration
TOURNAGE ET MONTAGE VIDÉO
Dans ce cours, j’apprends à : • Connaitre les règles de base du tournage • Être capable de faire un montage simple • Être capable de concevoir de très courts métrages • Faire une analyse et critique d’images sur internet • Tourner avec divers appareils : mobiles, tablettes, caméras • Me familiariser avec le cadrage […]
YOGA RIVE GAUCHE Mardi 17h45 à 18h45
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
THÉÂTRE
Dans ce cours, j’apprends à : • Développer la confiance en moi • Prendre conscience de mon corps • Développer ma relation à l’autre • Utiliser mes émotions, mon imaginaire pour développer mon jeu d’acteur • Préparer un spectacle pour la fin de l’année
mercredi, avril 16, 2025
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April 16, 2025 àRÉSEAUX SOCIAUX ET VISIOCONFÉRENCE
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April 16, 2025 àTAI CHI
RÉSEAUX SOCIAUX ET VISIOCONFÉRENCE
• Connaître les différents réseaux sociaux • Créer un compte • Protéger ma vie privée • Communiquer efficacement • Connaître les différents outils de visioconférence • Créer des séances en ligne • Paramétrer les différents outils, accessoires
TAI CHI
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger sans me fatiguer • Améliorer l’état général de ma santé • La détente musculaire et mentale • Diminuer mon stress • Assouplir mon corps • Améliorer ma concentration et ma mémoire • Gérer ma stabilité et mon équilibre • Gérer la coordination des mouvements
jeudi, avril 17, 2025
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April 17, 2025 àPETITE ENFANCE – Groupe 1
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April 17, 2025 àPETITE ENFANCE – Groupe 2
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April 17, 2025 àTABLETTE ET SMARTPHONE
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April 17, 2025 àSELF-DÉFENSE
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April 17, 2025 àYOGA RIVE DROITE Jeudi 18H15 à 19H15
PETITE ENFANCE – Groupe 1
Dans ce cours, j’apprends à : • Me positionner dans la relation éducative • Construire une relation positive avec les enfants • Reconnaitre et exprimer mes émotions dans une situation de stress auprès des enfants • Demander de l’aide dans les situations complexes • Reconnaitre les différents types de conflits • Identifier les avantages du […]
PETITE ENFANCE – Groupe 2
Dans ce cours, j’apprends à : • Me positionner dans la relation éducative • Construire une relation positive avec les enfants • Reconnaitre et exprimer mes émotions dans une situation de stress auprès des enfants • Demander de l’aide dans les situations complexes • Reconnaitre les différents types de conflits • Identifier les avantages du […]
TABLETTE ET SMARTPHONE
• Identifier les différents outils • Paramétrer mon profil • Protéger ma vie privée • Créer un compte • Organiser les différentes applications
SELF-DÉFENSE
Dans ce cours, j’apprends à : • Maîtriser mes réactions • Pouvoir me protéger • Développer mon assurance personnelle et la confiance en moi • Fortifier ma condition physique • Me découvrir moi-même
YOGA RIVE DROITE Jeudi 18H15 à 19H15
Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
vendredi, avril 18, 2025
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samedi, avril 19, 2025
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dimanche, avril 20, 2025
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