Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
Dans ce cours, j’apprends à : • Favoriser la détente et conscience corporelle • Favoriser la coordination et la mémorisation • Me situer dans le temps et l’espace. • Exprimer mes émotions par le mouvement • Favoriser la confiance en moi • Développer et optimiser ma créativité
Dans ce cours, j’apprends à : • Connaitre les règles de base du tournage • Être capable de faire un montage simple • Être capable de concevoir de très courts métrages • Faire une analyse et critique d’images sur internet • Tourner avec divers appareils : mobiles, tablettes, caméras • Me familiariser avec le cadrage […]
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
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Dans ce cours, j’apprends à : MODULE1 : COMPÉTENCES GÉNÉRALES • Connaître les droits des personnes en situation de handicap (CDPH) • Connaître les différentes situations de handicap (principales caractéristiques) • Connaître les différents types d’habitat autonome MODULE 2 : PAIRE-AIDANCE • Comprendre la paire-aidance • Développer mon rôle et ma posture • Vivre des […]
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger sans me fatiguer • Améliorer l’état général de ma santé • La détente musculaire et mentale • Diminuer mon stress • Assouplir mon corps • Améliorer ma concentration et ma mémoire • Gérer ma stabilité et mon équilibre • Gérer la coordination des mouvements
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques