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Semaine du Évènements
lundi, mai 26, 2025
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May 26, 2025 àYOGA RIVE GAUCHE Lundi 17h00 à 18h00
YOGA RIVE GAUCHE Lundi 17h00 à 18h00
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
mardi, mai 27, 2025
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May 27, 2025 àNORDIC WALKING/CULTURE
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May 27, 2025 àYOGA RIVE GAUCHE Mardi 17h45 à 18h45
NORDIC WALKING/CULTURE
Dans ce cours, j’apprends à : • Marcher avec des bâtons • Me promener en utilisant presque tous les muscles du corps • Améliorer ma respiration
YOGA RIVE GAUCHE Mardi 17h45 à 18h45
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques
mercredi, mai 28, 2025
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May 28, 2025 àTAI CHI
TAI CHI
Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger sans me fatiguer • Améliorer l’état général de ma santé • La détente musculaire et mentale • Diminuer mon stress • Assouplir mon corps • Améliorer ma concentration et ma mémoire • Gérer ma stabilité et mon équilibre • Gérer la coordination des mouvements
jeudi, mai 29, 2025
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vendredi, mai 30, 2025
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samedi, mai 31, 2025
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dimanche, juin 1, 2025
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