Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18h15 le mercredi, se répétant jusqu'au 25 juin 2025
Dans ce cours, j’apprends à :
• Bouger sans me fatiguer
• Améliorer l’état général de ma santé
• La détente musculaire et mentale
• Diminuer mon stress
• Assouplir mon corps
• Améliorer ma concentration et ma mémoire
• Gérer ma stabilité et mon équilibre
• Gérer la coordination des mouvements