EPI Centre de jour des Caroubiers

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GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS

EPI Centre de jour des Caroubiers Rue des Caroubiers 20, Genève, Suisse

Dans ce cours, j’apprends à : • Comprendre à quoi servent les émotions et comment les utiliser • Distinguer et comprendre mes émotions et les émotions des autres • Gérer mes émotions et mon stress • Apprendre à exprimer mon mécontentement sans blesser les autres