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YOGA RIVE DROITE Jeudi 18H15 à 19H15

Bouger en douceur
• Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit
• Développer la concentration et l’attention
• Réduire la sensation de stress
• Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps
• Améliorer la conscience de mon propre corps
• Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques