Name: PILATES
Start: 2024-09-27T18:00:00+02:00
End: 2024-09-27T19:00:00+02:00
Location: CSP – Centre social protestant

PILATES

Prochaine date: vendredi 27 septembre – 18h00 à 19h00

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Dans ce cours, j’apprends à :

• Corriger et améliorer sa posture
• Prendre conscience de son corps et éliminer le
stress (grâce à la concentration et à la respiration)
• Améliorer l’équilibre, la souplesse et la
coordination
• Améliorer la condition physique de l’ensemble
du corps
• Avoir une musculature harmonieuse

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PILATES

Prochaine date: vendredi 27 septembre – 18h00 à 19h00

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