Du 20 août 2025 au 24 juin 2026

Dans ce cours, j’apprends à :
• Méditer en groupe
• Apprendre des exercices de respiration
• Apprendre la pensée positive
• Créer mon mantra
• Utiliser la méditation quand j’en ai besoin
• Me sentir plus calme et détendu

Horaire
Mercredi
de 17h00 à 18h30

Lieu
Centre Akasha Yoga Chemin de Grange-Canal 24, 1224 Chêne-Bougeries