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YOGA RIVE GAUCHE Lundi 19h45 à 20h45

Centre Akasha Yoga Rue de Savoie 4, Genève

Dans ce cours, j’apprends à : • Bouger en douceur • Améliorer le bien-être du corps et de l’esprit • Développer la concentration et l’attention • Réduire la sensation de stress • Assouplir, renforcer et maîtriser mon corps • Améliorer la conscience de mon propre corps • Renforcer le système immunitaire par des exercices spécifiques

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